Yoga Adulto Mayor

La práctica de Yoga otorga una profunda sensación de paz interior. Promueve la producción y liberación de endorfinas “hormonas de la felicidad”, por nuestro sistema nervioso, agentes químicos naturales que generan una estado de bienestar.

Aunque el objetivo del Yoga no es terapéutico, sus efectos benéficos ayudan en el tratamiento de quienes padecen Alzheimer, Parkinson, osteoartrosis y otras enfermedades relacionadas con la edad.

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