Yoga Relajación

Descripción:

Clases de Hatha Yoga que se desarrollan con ejercicios suaves aptos para iniciar y conocer los fundamentos básicos de la practica.

Basada en la integración cuerpo, mente y espíritu, la práctica de la Yoga conduce al equilibrio y autodominio emocional, físico y mental, influyendo activamente en la personalidad. Así mismo nos da la posibilidad de mejorar nuestra salud, alcanzar un estado de paz y autodominio personal. Como sistema de vida nos plantea las bases para lograr una realización interior.

¿Qué beneficios proporciona?

Físicos

  • Resistencia
  • Fortaleza
  • Agilidad
  • Flexibilidad
  • Desintoxicación de las células
  • Mejor postura corporal
  • Mejor funcionamiento cardio/respiratorio
  • Mejor digestión

Emocionales

  • Mayor sensibilidad
  • Creatividad
  • Equilibrio
  • Confianza en sí mismo
  • Paz Mental
  • Menos estrés
  • Eliminar estados depresivos, agresivos y angustias

Horario

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
09.00
Yoga Relajación
09.15
10.15
Sala: 12
Yoga Relajación
09.00
10.00
Sala: 12
Yoga Relajación
09.15
10.15
Sala: 12
Yoga Relajación
09.00
10.00
Sala: 12
10.00
Yoga Relajación
10.30
11.30
Sala: 12
Yoga Relajación
10.30
11.30
Sala: 12
Yoga Relajación
2 Horas
10.15
12.15
Sala: 12

Yoga Relajación
12.30
13.30
Sala: 12
11.00
12.00
13.00
Yoga Relajación
13.30
14.30
Sala: 12
Yoga Relajación
13.30
14.30
Sala: 12
Yoga Relajación
13.30
14.30
Sala: 12
Yoga Relajación
13.30
14.30
Sala: 12
Yoga Relajación
Curso por Iniciar
13.00
14.00
Sala: 12
14.00
18.00
Yoga Relajación
¡Sin Cupos!
18.20
19.20
Sala: 30

Yoga Relajación
19.00
20.00
Sala: 12
Yoga Relajación
Sala 30
18.10
19.10
¡Sin Cupos!

Yoga Relajación
Curso sin cupo
19.15
20.15
Sala: 12

Yoga Relajación
20.15
21.15
Sala: 12
Yoga Relajación
¡Sin Cupos!
18.20
19.20
Sala: 30

Yoga Relajación
19.00
20.00
Sala: 12
Yoga Relajación
Sala 30
18.10
19.10
¡Sin Cupos!

Yoga Relajación
Curso sin cupo
19.15
20.15
Sala: 12

Yoga Relajación
20.15
21.15
Sala: 12
Yoga Relajación
18.45
19.45
Sala: 32
19.00
20.00
Yoga Relajación
20.15
21.15
Sala: 12
Yoga Relajación
20.15
21.15
Sala: 12
21.00

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

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